
甜酸肉丸
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 份量
- $8
甜酸肉丸
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 份量
- $8
食材
肉丸
- 🍖 1磅絞牛肉
- 🍞 1杯乾麵包屑
- 🧅 1個洋蔥,切碎
- 🥚 1個蛋
- 🧂 適量的鹽和胡椒
醬汁
- 🍬 1杯紅糖
- 💧 1杯水
- 🍅 ½杯番茄醬
- 🍎 ½杯蘋果醋
- 🥢 2湯匙醬油
- 2湯匙玉米澱粉
步驟
1
在大碗中將絞牛肉、麵包屑、洋蔥、蛋、鹽和胡椒混合均勻。
2
將混合物塑成直徑約1½英寸的肉丸。
3
在大型不沾鍋中用中火煎至肉丸呈金黃色且熟透。
4
在中碗中混合紅糖、水、番茄醬、蘋果醋、醬油和玉米澱粉直至順滑。
5
將醬汁倒在肉丸上,轉小火燉煮至醬汁濃稠,約3到5分鐘。
6
趁熱配飯享用。
營養成分
每份🔥
601
卡路里
- 20g蛋白質
- 71g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
您可以提前製作肉丸並冷凍以備快速用餐。搭配蒸米飯作為完整餐點。若要更酸的醬汁,可多加1湯匙蘋果醋。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。