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甜酸肉丸

成本 $8, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 5 份量
  • $8

食材

  • 肉丸

    • 🍖 1磅絞牛肉
    • 🍞 1杯乾麵包屑
    • 🧅 1個洋蔥,切碎
    • 🥚 1個蛋
    • 🧂 適量的鹽和胡椒
  • 醬汁

    • 🍬 1杯紅糖
    • 💧 1杯水
    • 🍅 ½杯番茄醬
    • 🍎 ½杯蘋果醋
    • 🥢 2湯匙醬油
    • 2湯匙玉米澱粉

步驟

1

在大碗中將絞牛肉、麵包屑、洋蔥、蛋、鹽和胡椒混合均勻。

2

將混合物塑成直徑約1½英寸的肉丸。

3

在大型不沾鍋中用中火煎至肉丸呈金黃色且熟透。

4

在中碗中混合紅糖、水、番茄醬、蘋果醋、醬油和玉米澱粉直至順滑。

5

將醬汁倒在肉丸上,轉小火燉煮至醬汁濃稠,約3到5分鐘。

6

趁熱配飯享用。

營養成分

每份

🔥

601

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 71g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小提示

您可以提前製作肉丸並冷凍以備快速用餐。搭配蒸米飯作為完整餐點。若要更酸的醬汁,可多加1湯匙蘋果醋。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。