雞肉甘辛炒
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
雞肉甘辛炒
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 🍗 雞腿肉 250g（切成一口大小）
調味料
- 醬油 1大匙
- 🍯 蜂蜜 2小匙
- 🧄 大蒜 1片（磨碎）
- 🌿 生薑 1片（磨碎）
- 🌾 芝麻油 1小匙
裝飾
- 🌰 白芝麻 少許
步驟
1
將雞腿肉、大蒜、生薑、醬油和蜂蜜放入碗中混合均匀，進行醃製。
2
在平底鍋中加熱芝麻油，將雞肉排放在鍋中，用中火翻炒。
3
等雞肉整體煎至金黃色後，轉小火炒至湯汁濃稠。
4
將雞肉盛至盤中，撒上白芝麻，即可完成。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
適合作為下飯菜。在醃料中加入少許酒，可增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。