甜蜜蜂蜜棗子煎餅
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $7
甜蜜蜂蜜棗子煎餅
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $7
食材
煎餅麵糰材料
- 麵粉 2杯
- 酵母 1小匙
- 🍬 砂糖 1大匙
- 💧 溫水 1杯
煎餅內餡材料
- 🍯 蜂蜜 3大匙
- 棗子 50克
- 紅糖 2大匙
- 肉桂粉 1小匙
步驟
1
將麵粉、酵母、砂糖和水混合，揉成光滑的麵糰。
2
將麵糰在室溫下發酵30分鐘，直到膨脹。
3
將棗子切碎，與蜂蜜、紅糖和肉桂粉混合，準備內餡。
4
將麵糰分成小份，包入內餡並搓成圓形。
5
在平底鍋中倒入少許油，用小火將煎餅兩面煎至金黃。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 4g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
多放些油可以讓煎餅更酥脆。將煎餅麵糰放入冰箱隔天再煎會更美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。