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甜鳳梨粽

成本 $12, 保存 $18

來源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 30 份量
  • $12

食材

  • 主要材料

    • 玉米葉
    • 2磅新鮮玉米粉團
    • 🧂 ½茶匙小蘇打
    • 💧 2湯匙溫水
    • 🧈 1杯室溫無鹽奶油
    • 1杯室溫植物起酥油
    • 🍚 1杯白砂糖
    • 🍍 1罐(20盎司)鳳梨,瀝乾並切碎

步驟

1

將玉米葉放入碗中,倒入沸水浸泡30到60分鐘。瀝乾後放在工作台上,用乾淨的濕毛巾覆蓋。

2

在碗中混合玉米粉團、小蘇打和水。揉至光滑均勻,必要時可再加水。

3

在另一個碗中,使用電動攪拌器將奶油、植物起酥油和糖攪拌至順滑且乳霜狀。慢慢加入玉米粉團,揉至混合物均勻一致。拌入切碎的鳳梨。

4

在一片玉米葉上鋪約1湯匙的玉米粉混合物。將玉米葉底部折過餡料,然後將兩側折起,最後將頂部折下以形成密封包裝。重複此步驟直至用完所有玉米葉。

5

在鍋中放入蒸籠,並加入位於蒸籠底部以下的水。將水煮沸,然後將火調至中小火。將粽子開口朝上放入蒸籠內,蓋上蓋子蒸約1小時或直到餡料與玉米葉分離。

營養成分

每份

🔥

199

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小提示

浸泡玉米葉有助於使其柔軟,方便折疊。小心不要過度填滿粽子,以免蒸的時候漏出。您可以將剩餘的粽子冷藏或冷凍以延長保存期限。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。