
甜鳳梨粽
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 30 份量
- $12
甜鳳梨粽
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 30 份量
- $12
食材
主要材料
- 玉米葉
- 2磅新鮮玉米粉團
- 🧂 ½茶匙小蘇打
- 💧 2湯匙溫水
- 🧈 1杯室溫無鹽奶油
- 1杯室溫植物起酥油
- 🍚 1杯白砂糖
- 🍍 1罐(20盎司)鳳梨,瀝乾並切碎
步驟
1
將玉米葉放入碗中,倒入沸水浸泡30到60分鐘。瀝乾後放在工作台上,用乾淨的濕毛巾覆蓋。
2
在碗中混合玉米粉團、小蘇打和水。揉至光滑均勻,必要時可再加水。
3
在另一個碗中,使用電動攪拌器將奶油、植物起酥油和糖攪拌至順滑且乳霜狀。慢慢加入玉米粉團,揉至混合物均勻一致。拌入切碎的鳳梨。
4
在一片玉米葉上鋪約1湯匙的玉米粉混合物。將玉米葉底部折過餡料,然後將兩側折起,最後將頂部折下以形成密封包裝。重複此步驟直至用完所有玉米葉。
5
在鍋中放入蒸籠,並加入位於蒸籠底部以下的水。將水煮沸,然後將火調至中小火。將粽子開口朝上放入蒸籠內,蓋上蓋子蒸約1小時或直到餡料與玉米葉分離。
營養成分
每份🔥
199
卡路里
- 1g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
浸泡玉米葉有助於使其柔軟,方便折疊。小心不要過度填滿粽子,以免蒸的時候漏出。您可以將剩餘的粽子冷藏或冷凍以延長保存期限。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。