
地瓜大蔥煎餅
成本 $6, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $6
地瓜大蔥煎餅
成本 $6, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $6
食材
蔬菜
- 🍠 地瓜1顆 (切細絲)
- 大蔥2根 (斜切)
麵糊材料
- 麵粉1杯
- 💧 水1杯
- 🥚 雞蛋1顆
- 🧂 鹽1小匙
步驟
1
地瓜切成細絲,大蔥斜切。
2
麵粉、水、雞蛋、鹽混合,製作麵糊。
3
將地瓜和大蔥加入麵糊,攪拌均勻。
4
加熱鍋子,倒油,將地瓜大蔥混合物放入鍋中,煎至合適大小。
5
煎至一面金黃後翻面,煎另一面。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 6g蛋白質
- 38g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
若想要更濃郁香味,可使用煎餅粉。搭配醬油醬一起享用,味道更佳。剩下的煎餅可冷凍保存,下次加熱再享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。