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地瓜大蔥煎餅

成本 $6, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 份量
  • $6

食材

  • 蔬菜

    • 🍠 地瓜1顆 (切細絲)
    • 大蔥2根 (斜切)
  • 麵糊材料

    • 麵粉1杯
    • 💧 水1杯
    • 🥚 雞蛋1顆
    • 🧂 鹽1小匙

步驟

1

地瓜切成細絲,大蔥斜切。

2

麵粉、水、雞蛋、鹽混合,製作麵糊。

3

將地瓜和大蔥加入麵糊,攪拌均勻。

4

加熱鍋子,倒油,將地瓜大蔥混合物放入鍋中,煎至合適大小。

5

煎至一面金黃後翻面,煎另一面。

營養成分

每份

🔥

210

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 38g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

若想要更濃郁香味,可使用煎餅粉。搭配醬油醬一起享用,味道更佳。剩下的煎餅可冷凍保存,下次加熱再享用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。