蕃茄地瓜奶油義大利麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
蕃茄地瓜奶油義大利麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
義大利麵材料
- 🍝 200公克義大利麵
- 🍠 1個地瓜（切小方塊）
- 🍅 1個蕃茄（切碎）
- 🥛 半杯原味優格
- 🥚 1顆雞蛋
步驟
1
將義大利麵放入加了少許鹽的沸水中煮至偏硬熟度。
2
將地瓜放入烤箱，以180度烤15分鐘至軟嫩。
3
用平底鍋炒蕃茄，接著加入優格製作奶油醬。
4
將煮好的義大利麵和烤過的地瓜放入鍋中，拌入醬料直至均勻。
5
將完成的義大利麵盛入碗中，並在上面放上一顆蛋黃作為裝飾。
營養成分
每份🔥
580
卡路里
- 14g蛋白質
- 68g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
地瓜的甜味和蕃茄優格醬非常搭，不需額外加入其他蔬菜，簡單即可完成。加入蛋黃能增添奶油的香味與濃郁感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。