蛋佐地瓜拉麵
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
蛋佐地瓜拉麵
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
主要材料
- 🍜 拉麵 1 包
- 🍠 地瓜 1 個（中等大小）
- 🥚 雞蛋 1 顆
調味料
- 💧 水 500ml
步驟
1
將地瓜去皮後，切成薄片。
2
將水倒入鍋中煮沸後，放入地瓜煮 5 分鐘。
3
加入拉麵，放入調味包後煮 3 分鐘。
4
最後將雞蛋打開放在麵上，蓋上鍋蓋煮 1 分鐘後關火。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
地瓜可以用節瓜或馬鈴薯替代。用雞湯取代水可以提高風味。可加上泡菜或蔥花作為配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。