
地瓜棒
成本 $4, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
地瓜棒
成本 $4, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要食材
- 🍠 地瓜 2條
- 食用油 2大匙
- 🧂 糖 1大匙
- 芝麻 1小匙
步驟
1
將地瓜連皮切成1公分厚度的長條。
2
將平底鍋加熱至中火,加入食用油,煎地瓜。
3
地瓜呈金黃色時,撒上糖並均勻裹上。
4
完成後在地瓜棒上灑上芝麻作為裝飾。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可搭配多種沾醬作為小點心食用。也可以用馬鈴薯取代地瓜,同樣美味不減。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。