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塔可焗烤 I

成本 $10, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 份量
  • $10

食材

  • 肉類

    • 🥩 1 ½ 磅瘦絞牛肉
  • 香料與調味料

    • 1(1.25盎司)包塔可調味料
  • 罐頭食品

    • 1(16盎司)罐裝豆泥
    • 1(16盎司)罐裝莎莎醬
  • 乳酪

    • 🧀 2杯切碎的蒙特雷傑克乳酪

步驟

1

將烤箱預熱至325華氏度(160攝氏度)。

2

在一個大而厚的煎鍋中,用中高火將絞牛肉煎至金黃,並倒出多餘油脂。加入乾燥塔可調味料混合均勻。

3

將煎好的肉放入9x13英寸的玻璃烤盤中。將一層豆泥鋪在肉上,然後再鋪上莎莎醬。最後撒上乳酪絲。

4

在預熱好的烤箱中烘烤約20到25分鐘。

營養成分

每份

🔥

413

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小提示

這道菜最好搭配玉米片一起食用,口感更佳且增添墨西哥風情。若想讓此食譜成為素食,可以用植物性絞肉或煮熟的小扁豆代替絞牛肉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。