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Tater Tot Hot Dish II

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🐄 1 ½ 磅瘦絞牛肉

  • 蔬菜與調味料

    • 🧅 1 個洋蔥，切碎
    • 🧂 ¾ 茶匙鹽
    • 🧂 1 小撮黑胡椒粉

  • 冷凍／包裝食品

    • 1 包（32盎司）土豆塊，解凍
    • 1 罐（10.75盎司）濃縮蘑菇湯
    • 1 罐（10.75盎司）濃縮芹菜湯
    • 1 罐（6盎司）法式炸洋葱圈

步驟

1

將烤箱預熱至350°F（175°C）。

2

在大型平底鍋中，用洋蔥、鹽和胡椒一起煮絞牛肉。瀝乾後鋪在9x13英寸的烤盤底部。

3

加入土豆塊。將蘑菇湯和芹菜湯混合，然後倒在食材上。如果需要，可在上面撒上炸洋葱圈。

4

在預熱的烤箱中烘烤1小時。

營養成分

每份

🔥

744

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 48g
    脂肪

💡 小提示

您可以在漢堡層上添加青豆，使這道菜更加均衡。若想選擇低鈉版本，請使用低鈉濃縮湯。這道菜可冷凍保存；您可以提前準備好，稍後再烘烤。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。