茶柳松菇味噌湯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $3
茶柳松菇味噌湯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $3
食材
野菜
- 🍄 茶柳松菇 200g
調味料
- 味噌 2大匙
- 🍶 醬油 1小匙
- 高湯 4杯
步驟
1
將高湯倒入鍋中，中火加熱。
2
修剪茶柳松菇的根部，切成方便入口的長度。
3
將茶柳松菇放入鍋中，煮約5分鐘。
4
加入味噌並充分攪拌至溶解。
5
最後加入醬油調味，煮沸後即可完成。
營養成分
每份🔥
35
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 0.5g脂肪
💡 小提示
這是一款可以快速完成的健康味噌湯。茶柳松菇低熱量且富含膳食纖維，對健康有益。剩餘部分可冷藏保存，隔天加熱後依然美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。