照燒牛肉炒菠菜
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $12
照燒牛肉炒菠菜
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $12
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥 - 1個（切片）
- 🍃 菠菜 - 200克
- 羽衣甘藍 - 100克
肉類
- 🥩 牛肉薄片 - 300克
調味料
- 照燒醬 - 3大匙
步驟
1
加熱中火的平底鍋，加入少許照燒醬，炒牛肉。
2
牛肉煎至金黃後取出，然後用同一平底鍋炒洋蔥、羽衣甘藍和菠菜。
3
最後淋上照燒醬，將所有材料混合均勻。
4
盛盤即完成，享用美味食物。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
照燒醬可以根據喜好調整份量。使用新鮮菠菜會更加鮮美可口。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。