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照燒雞

成本 $10, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 主要材料

    • 🍗 雞腿肉 2塊
    • 醬油 2大匙
    • 味霖 2大匙
    • 🧂 砂糖 1大匙
    • 薑 1塊(磨泥)
  • 次要材料

    • 香油 1小匙
    • 蔥花 適量

步驟

1

去除雞腿肉多餘的脂肪,切成適口大小。

2

混合醬油、味霖、砂糖和薑,製作照燒醬。

3

在平底鍋中加熱香油,將雞肉雙面煎熟。

4

加入照燒醬,以中火煮至醬汁濃稠並均勻裹上雞肉。

5

撒上蔥花裝飾,即可完成。

營養成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

煎雞肉時先從雞皮那邊開始,可以更酥脆。加入醬汁後需注意避免燒焦。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。