雞肉照燒
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
雞肉照燒
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 🍗 雞腿肉 300 克
調味料
- 醬油 2 大匙
- 味醂 2 大匙
- 🍬 砂糖 1 小匙
步驟
1
將雞肉切成易食的大小，將平底鍋加熱至中火。
2
將雞肉放入平底鍋，炒至表面微微上色。
3
加入以醬油、味醂、砂糖製成的醬汁，煮1至2分鐘。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 25g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
為了快速完成，事先切好雞肉備用。可以撒上青蔥或芝麻增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。