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照燒雞

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $12

食材

  • 肉類

    • 🍗 雞腿肉2塊
  • 調味料

    • 🧂 醬油1/4杯
    • 🍬 白糖2湯匙
    • 🧄 蒜末1茶匙
    • 薑末1茶匙
    • 味醂1湯匙
  • 其他

    • 植物油1湯匙

步驟

1

去掉雞腿肉上的脂肪,切成小塊。

2

在鍋中倒入植物油,將雞腿肉兩面煎至金黃。

3

將醬油、白糖、蒜末、薑末和味醂混合,製成醬汁。

4

將醬汁倒入煎好的雞肉中,用小火燉煮,直到醬汁滲入雞肉。

營養成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

如果想要更多的照燒醬,可以加一些水。可以將其放在米飯上享用,作為蓋澆飯食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。