照燒雞
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
照燒雞
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
肉類
- 🍗 雞腿肉 2塊（約300g）
調味料
- 🧂 醬油 2大匙
- 味醂 2大匙
- 🍭 砂糖 1小匙
- 芝麻油 1小匙
步驟
1
將雞腿肉切成適合一口的大小。
2
在平底鍋中加熱芝麻油，將雞肉皮朝下用中火煎。
3
雞肉煮熟後，加入醬油、味醂和砂糖翻炒均勻。
營養成分
每份🔥
270
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
冷了也很好吃，非常適合作為便當菜。剩下的照燒醬可以淋在飯上，非常可口。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。