CookPal AI
recipe image

雞胸肉照燒

成本 $8.5, 保存 $4.5

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $8.5

食材

  • 主要材料

    • 🍗 雞胸肉 2片
    • 醬油 2大匙
    • 味醂 2大匙
    • 糖 1茶匙
    • 薑 1片(磨碎)

步驟

1

將雞胸肉切成薄片,用鹽和胡椒調味。

2

中火加熱平底鍋,煎雞胸肉至兩面呈金黃色。

3

混合醬油、味醂、糖和薑,淋在肉上煮至入味。

4

待表面光澤呈現時,熄火並盛入盤中。

營養成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 40g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

若沒有味醂,可用白酒加少量糖代替。使用薑膏會更方便。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。