照燒雞胸肉
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8.5
照燒雞胸肉
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
雞肉
- 🍗 雞胸肉 300g
調味料
- 🥢 醬油 3大匙
- 🍬 砂糖 2小匙
- 🍶 味醂 2大匙
步驟
1
將雞胸肉切成適口大小。
2
在平底鍋中加熱油，翻炒雞胸肉。
3
混合醬油、砂糖和味醂，加入平底鍋，拌勻使雞肉裹上醬汁。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 25g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
搭配白飯盛盤就是簡單的蓋飯。即使冷了也很好吃，非常適合放進便當。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。