泰式芒果糯米飯（泰國甜點芒果飯）
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
泰式芒果糯米飯（泰國甜點芒果飯）
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
食材
米飯與水果
- 1 杯糯米
- 🥭 2 顆成熟芒果，切片
- 1 杯椰奶
- 1/4 杯糖
- 🧂 1/4 茶匙鹽
步驟
1
清洗糯米並浸泡1小時.
2
蒸糯米20分鐘或鍋內烹煮.
3
將椰奶、糖與鹽放入鍋中加熱.
4
將煮熟的糯米加入熱椰奶混合，靜置15分鐘.
5
將糯米放入盤中，並用芒果片裝飾.
營養成分
每份🔥
390
卡路里
- 5g蛋白質
- 80g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
避免讓椰奶過度煮沸.甜而熟的芒果能提升味道.甜點可提前製作並冷藏保存.
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。