
泰式炒河粉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份量
- $12
泰式炒河粉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份量
- $12
食材
主菜
- 中細米粉 200g
- 🦐 蝦仁 150g(去殼)
- 🥚 雞蛋 2顆
- 豆芽 100g
- 🥜 碎花生 2大匙
- 青蔥 2根(切成小段)
- 魚露 2大匙
- 羅望子醬 1大匙
- 🧂 糖 2小匙
- 🛢 植物油 1大匙
步驟
1
將中細米粉放入熱水中煮5分鐘,瀝乾水分並用冷水沖涼,使其變得柔軟。
2
熱鍋加入植物油,倒入打散的雞蛋炒熟,並推到鍋邊。
3
將蝦仁加入鍋中翻炒,加熱至蝦仁變成粉紅色。
4
將中細米粉加入鍋中,倒入魚露、羅望子醬和糖,充分拌勻。
5
加入豆芽和青蔥,快速拌炒均勻。
6
裝盤後,撒上碎花生,即可享用。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 18g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
如果買不到羅望子醬,可以用醋代替。蝦仁可以替換成雞肉或豆腐,享受不同的美味變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。