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最棒的照燒肋排

成本 $20, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 6 份量
  • $20

食材

  • 排骨

    • 2 架幼背肋排
  • 醃料

    • 2/3 杯醬油
    • 2/3 杯清酒
    • 1/2 杯味醂
    • 1/3 杯米醋
    • 1/3 杯紅糖
    • 1/2 茶匙黑胡椒粉
    • 1/2 茶匙蒜粉
    • 1/8 茶匙辣椒粉
  • 釉料

    • 1(1 英寸)片新鮮薑
    • 3 瓣大蒜
    • 2 湯匙青蔥
    • 1/2 茶匙芝麻油
    • 1/2 茶匙芝麻

步驟

1

打開肋排包裝,用鋒利的刀在骨頭一側的薄膜上劃出切口。使用紙巾剝離薄膜是可選步驟。將肋排切成兩半以便於醃製。

2

在碗中混合醬油、清酒、味醂、米醋、紅糖、黑胡椒粉、蒜粉和辣椒粉,製成醃料。

3

將肋排放入容器或密封袋中醃製,確保其完全覆蓋醃料。冷藏 4 至 12 小時。

4

將烤箱預熱至 250°F(120°C)。將肋排放在鋪有錫箔的烤盤上,帶骨的一側朝下。將剩餘的醃料冷藏備用。

5

用錫箔完全覆蓋肋排,並封緊邊緣。在烤箱中烤 2 小時,休息 10 分鐘後再揭開錫箔。

6

將剩餘的醃料和肋排的煮汁倒入平底鍋中,加入薑、大蒜、青蔥和芝麻油。煮沸以減少液體至一半,濃縮成釉料,約需 10 分鐘。

7

將烤箱溫度升高至 350°F(175°C)。刷上釉料並將肋排烤 10 分鐘。重複塗釉和烘烤 3-4 次,直至肋排變嫩。

8

讓肋排靜置 10 分鐘,然後沿著肋骨切開。食用前撒上芝麻和青蔥作為裝飾,並配以額外的釉料。

營養成分

每份

🔥

576

卡路里

  • 28g
    蛋白質
  • 34g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

為了增加風味,可以在裝飾前烘烤芝麻。可以提前一天準備醃料和釉料以便於操作。慢慢減少醃料可以使釉料變得更濃稠、更豐富。剝去肋排膜可以改善醃料滲透並提升口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。