雞腿配米飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $12
雞腿配米飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $12
食材
主要食材
- 2塊雞湯塊
- 💧 1湯匙水
- 🍚 1杯未煮白米
- 🧅 1個洋蔥，切碎
- 🧈 ¼杯軟化的奶油
- 💧 2杯水
- 🍗 6隻雞腿
- 1茶匙意大利香料
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。將雞湯塊溶解於1湯匙水中。
2
在中碗中混合米、洋蔥和奶油。加入雞湯混合物和2杯水，攪拌均勻後倒入9x13英寸的烤盤中。
3
將雞腿放在米飯混合物上，並用意大利香料調味。在預熱的烤箱中烘烤，直至雞腿骨頭處不再有粉紅色且肉汁清澈，約35到45分鐘，具體時間視雞腿大小而定。
營養成分
每份🔥
394
卡路里
- 19g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
為增加風味，可以將雞腿浸泡在您喜歡的醃料中過夜。您可以添加切碎的蔬菜如胡蘿蔔或芹菜到米飯中，以獲得更多口感和風味。如果您喜歡酥脆的雞皮，可以在最後5分鐘切換成高溫炙烤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。