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薄切五花肉馬鈴薯煎餅

成本 $10, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 份量
  • $10

食材

  • 肉類

    • 🥓 薄切五花肉 200 克
  • 蔬菜

    • 🥔 馬鈴薯 3 顆(磨成泥)
    • 🧅 洋蔥 1/2 顆(切碎)
  • 調味料

    • 🧂 1 小匙 鹽
    • 少量胡椒粉

步驟

1

用刨絲器將馬鈴薯刨成泥,稍微擠去多餘的水分後放入碗中。

2

將洋蔥、鹽和胡椒拌入馬鈴薯中,製作成麵糊。

3

在鍋中輕炒薄切五花肉至出油,然後取出放置一旁。

4

在鍋中攤開馬鈴薯麵糊,放上五花肉,以中火煎至兩面金黃香酥。

5

將煎餅裝盤,視喜好搭配韓式拌醬或辣椒醬,完成!

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

刨馬鈴薯時不要太細碎,應該均勻且滑順。剩下的五花肉油可以利用於最後調味,增加香氣。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。