千島醬
成本 $3.5, 保存 $2.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 份量
- $3.5
千島醬
成本 $3.5, 保存 $2.5
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- 5 Min
- 8 份量
- $3.5
食材
主要成分
- 🥛 1/2杯普通無糖酸奶
- 1/2杯減脂蛋黃醬
- 1/4杯辣椒醬
- 3包甜醃黃瓜醬
- 🧅 1湯匙洋蔥
- 1/16杯芹菜
- 🍋 1茶匙檸檬（或酸橙）汁
- 🧂 1/8茶匙黑胡椒
步驟
1
用肥皂和溫水洗手。
2
將所有成分混合在一個碗中。
3
在冰箱中冷藏後再食用。
營養成分
每份🔥
68
卡路里
- 1g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
如果想要更甜的口味，可以多加一些甜醃黃瓜醬。作為生蔬菜蘸醬，或用作您最喜歡的沙拉的調味醬。製作純素版本時，可以用植物基替代品代替酸奶和蛋黃醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。