CookPal AI
recipe image

提拉米蘇杯

成本 $7, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $7

食材

  • 基本材料

    • 🧀 1杯馬斯卡朋起司
    • 🥛 1杯鮮奶油
    • 🧂 1/4杯糖
    • 1/2杯濃縮咖啡
    • 6個手指餅乾
    • 1大匙可可粉

步驟

1

在一個大碗中混合馬斯卡朋起司和糖。

2

加入鮮奶油並攪拌至柔滑。

3

將手指餅乾短暫浸入濃縮咖啡中。

4

在杯底鋪上手指餅乾,然後加上一層馬斯卡朋奶油。

5

重複分層後,撒上可可粉。

6

立即享用或冷藏一會後再食用。

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

可以使用低咖啡因咖啡代替濃縮咖啡。準備獨立杯裝,適合作為禮物或派對甜點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。