
提拉米蘇杯
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7
提拉米蘇杯
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7
食材
基本材料
- 🧀 1杯馬斯卡朋起司
- 🥛 1杯鮮奶油
- 🧂 1/4杯糖
- ☕ 1/2杯濃縮咖啡
- 6個手指餅乾
- 1大匙可可粉
步驟
1
在一個大碗中混合馬斯卡朋起司和糖。
2
加入鮮奶油並攪拌至柔滑。
3
將手指餅乾短暫浸入濃縮咖啡中。
4
在杯底鋪上手指餅乾,然後加上一層馬斯卡朋奶油。
5
重複分層後,撒上可可粉。
6
立即享用或冷藏一會後再食用。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 5g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以使用低咖啡因咖啡代替濃縮咖啡。準備獨立杯裝,適合作為禮物或派對甜點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。