吐司與雞蛋
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
吐司與雞蛋
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🧈 奶油 1大匙
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒粉
步驟
1
在平底鍋中融化奶油。
2
將雞蛋打入平底鍋中，按照喜好煎熟。
3
將吐司放進烤吐司機中烤至金黃色。
4
將煎好的雞蛋放在烤好的吐司上，並撒上鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以用橄欖油代替奶油，能煮得更健康。加入火腿或起司，能享受更豐富的早餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。