吐司與酪梨
成本 $3.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 1 份量
- $3.5
吐司與酪梨
成本 $3.5, 保存 $7
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- 8 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
基本材料
- 🍞 全麥麵包 1片
- 🥑 酪梨 1/2個（壓成泥）
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將麵包放入吐司機裡烤至酥脆。
2
在烤好的麵包上均勻地塗抹壓成泥的酪梨。
3
撒上少許鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
如果想增添風味，可以滴幾滴檸檬汁。除了酪梨外，還可以添加核桃或起司。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。