豆腐泡菜湯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
豆腐泡菜湯
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
主材料
- 豆腐 1丁（約300g）
- 🧄 泡菜 150g
湯底
- 💧 水 2杯
- 高湯粉 1小匙
- 🧂 醬油 1大匙
步驟
1
將豆腐切成一口大小。
2
在鍋中加入水和高湯粉並加熱。
3
將泡菜放入鍋中，用中火煮約5分鐘。
4
在鍋中加入豆腐和醬油，煮至豆腐變熱。
5
將湯盛入碗中即完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 9g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
如果想要濃郁的湯底，建議可以加入一些味噌或豆奶。使用稍微辣一點的泡菜會讓味道更有層次。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。