豆腐布丁
成本 $5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $5
豆腐布丁
成本 $5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $5
食材
甜點材料
- 豆腐 200公克
- 🥛 牛奶 150毫升
- 砂糖 50公克
- 🥚 雞蛋 1顆
步驟
1
將豆腐和牛奶混合至滑順。
2
在另一個碗中充分攪拌蛋液，並加入砂糖。
3
將蛋液慢慢加入至豆腐牛奶混合物中，並攪拌均勻。
4
將混合物倒入耐熱容器，並蒸20分鐘。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
加入香草精或蘭姆酒會提升風味。可在表面淋上焦糖醬。如果沒有蒸鍋，烤箱的蒸汽功能也可以製作。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。