搭配火腿與培根的豆腐炒
成本 $7.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7.5
搭配火腿與培根的豆腐炒
成本 $7.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7.5
食材
炒製材料
- 🍥 豆腐 1塊（約 300g）
- 🍖 火腿 100g（切成小方塊）
- 🥓 培根 3條（切碎）
步驟
1
將豆腐用水沖洗，去除水分後切成方塊。
2
中火下鍋，先將火腿和培根炒至金黃酥香。
3
加入豆腐，翻炒至全部呈金黃色。
4
調味後裝盤即可上桌。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 18g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
可以用雞胸肉替代火腿和培根。若水分去除不徹底，油會濺出，請小心操作。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。