番茄與杏仁冰沙
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4
番茄與杏仁冰沙
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4
食材
主要材料
- 🍅 去皮番茄 1個
- 🌰 生杏仁 10個
液體
- 💧 水 1杯
- 🍋 檸檬汁 1大匙
步驟
1
將所有材料放入攪拌機中。
2
攪拌至順滑並呈奶油狀。
3
倒入杯中，即可享用。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 3g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
杏仁去皮使用會讓質地更加細緻。使用冷水能讓冰沙更冰涼。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。