炒番茄洋蔥
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
炒番茄洋蔥
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 1 顆洋蔥（切片）
- 🍅 2 顆番茄（切片）
調味料
- 🧂 1 小匙鹽
- 少許胡椒粉
- 1 大匙橄欖油
步驟
1
中火加熱平底鍋，加入橄欖油。
2
放入洋蔥翻炒至軟。
3
加入番茄並稍微煮濃後翻炒。
4
加入鹽與胡椒調味，再攪拌一次。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 2g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
可以試著加入冰箱里的其他蔬菜。可以淋到麵包上作為布魯斯凱塔風味小吃。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。