番茄青椒沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份量
- $5
番茄青椒沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🍅 3個中等大小的番茄，切塊
- 🥒 1個大黃瓜，去籽並切塊
- 1個中等大小的青椒，切塊
- 🌱 1根芹菜，薄片切
調味料
- 3湯匙白醋
- 🍬 1湯匙白糖
- 🧂 ½茶匙鹽
- 適量現磨黑胡椒
步驟
1
將切好的番茄、黃瓜、青椒和芹菜放入碗中。
2
在另一個碗中混合白醋、糖、鹽和黑胡椒。
3
將混合物倒在沙拉上，輕輕拌勻。
4
蓋上保鮮膜，並將沙拉冷藏至少2小時使其入味，偶爾攪拌一下。
營養成分
每份🔥
32
卡路里
- 1g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
為了提升風味，可以提前一天準備沙拉並讓它過夜醃製。使用新鮮的園藝蔬菜以獲得最佳的味道和營養價值。您可以添加額外的香草，如歐芹或羅勒來增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。