羅勒番茄湯
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
羅勒番茄湯
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主材料
- 🌿 新鮮羅勒葉 10片
- 🍅 熟透番茄 2顆（切碎）
- 🧅 洋蔥 1/2顆（切碎）
調味料
- 蔬菜高湯 2杯
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 少許黑胡椒
步驟
1
在鍋中加熱橄欖油，將洋蔥炒至透明。
2
將切碎的番茄加入鍋中，燉煮數分鐘。
3
加入蔬菜高湯，小火燉煮5分鐘。
4
將湯盛在碗中，最後放上新鮮羅勒裝飾。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
湯可以在冰箱保存一天。羅勒作為最後的裝飾能最大化提升香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。