番茄煮馬鈴薯與豬肉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
番茄煮馬鈴薯與豬肉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
食材
主要食材
- 🐖 豬肉 200克（薄切）
- 🥔 馬鈴薯 2顆（去皮切成適當大小）
- 🍅 番茄 2顆（剁碎）
調味料
- 水 300毫升
- 醬油 1大匙
- 砂糖 1小匙
- 🧂 鹽 1小匙
- 橄欖油 1大匙
步驟
1
在加熱的鍋中輕炒豬肉後取出。
2
用同一鍋炒馬鈴薯至微微上色。
3
加入番茄及水，並加入所有調味料進入鍋中。
4
將豬肉放回，蓋上蓋子以中火煮20分鐘。
5
調整味道，裝盤擺放。
營養成分
每份🔥
310
卡路里
- 18g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
為了減少番茄的酸味，加入了砂糖。可根據喜好適量調整。事先炒過馬鈴薯可以減少煮熟後的散開情形。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。