番茄韭菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
番茄韭菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜類
- 🍅 番茄 2個 （切片）
- 韭菜 一把 （切碎）
調味料
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將番茄切成薄片，韭菜切成小段。
2
將番茄和韭菜放入大碗中混合。
3
加入橄欖油、鹽和黑胡椒，輕輕拌勻。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可添加堅果增加沙拉的香脆口感。放入冰箱稍微冷藏後食用，口感更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。