番茄黃瓜沙拉
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $3.5
番茄黃瓜沙拉
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $3.5
食材
蔬菜
- 🥒 2杯切丁的黃瓜
- 🍅 2杯熟透的夏季番茄，切丁
- 🧅 1個小的白洋蔥或紅洋蔥，切碎
調味料
- 🍋 1湯匙檸檬汁，或根據口味調整
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒
步驟
1
收集所有食材。
2
在沙拉碗中混合番茄、黃瓜和洋蔥。
3
撒上檸檬汁並用鹽和黑胡椒調味；拌勻直至充分混合。
4
蓋上蓋子，將沙拉冷藏在冰箱中，直至準備食用。
營養成分
每份🔥
46
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
為了增添更多風味，可以加入新鮮香草如歐芹或蒔蘿。使用多種彩色的傳家寶番茄以獲得更好的擺盤效果。根據個人口味調整檸檬汁用量，平衡酸度。冷凍後食用口感最佳，特別是在夏天時更加清爽。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。