CookPal AI
recipe image

番茄雞蛋炒蛋

成本 $2.5, 保存 $4.5

來源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份量
  • $2.5

食材

  • 蔬菜

    • 🍅 5個小番茄(切半)
  • 肉類 / 替代品

    • 🥚 2個雞蛋
  • 調味料

    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1茶匙橄欖油

步驟

1

將雞蛋打入小碗中,加入鹽充分攪拌。

2

在鍋中加入橄欖油,放入小番茄,用小火稍微煎軟。

3

將雞蛋混合物倒入鍋中,用筷子緩慢攪動,製作炒蛋。

4

當雞蛋軟嫩熟透後,立即裝盤即可。

營養成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 4g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

不要把鍋加熱得太熱,這樣炒蛋會更加嫩滑。加入新鮮香草(如歐芹)可以增加風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。