番茄水果汁
成本 $4, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $4
番茄水果汁
成本 $4, 保存 $2
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- 5 Min
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食材
水果與蔬菜
- 🍅 番茄 2顆 (去皮，切成小塊)
- 🥕 胡蘿蔔 1根 (去皮，切成小塊)
- 🍎 蘋果 1顆 (去皮、去籽後切片)
- 🍊 橙子 1顆 (榨成橙汁)
步驟
1
將番茄、胡蘿蔔、蘋果和橙汁放入果汁機中.
2
用果汁機將所有食材攪拌均勻.
3
將完成的水果汁倒入杯中並提供飲用.
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 1g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
如果想讓果汁更濃稠，可以嘗試加入更多水果.是一款補充每日維生素C的理想飲品.此食譜能保留胡蘿蔔和番茄的新鮮味道.
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。