
蕃茄肉醬義大利麵
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $15
蕃茄肉醬義大利麵
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $15
食材
主料
- 200克牛肉末
- 🍅 2個番茄,切塊
配料
- 🧄 2瓣蒜,切末
- 2湯匙橄欖油
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒
步驟
1
熱鍋,加入橄欖油,用中火煸香切末的蒜。
2
加入牛肉末翻炒,至顏色完全變白並散開。
3
倒入切塊的番茄,翻炒幾分鐘至軟爛,然後加鹽和黑胡椒調味。
4
將準備好的義大利麵煮熟,瀝乾後與肉醬拌勻即可享用。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
選擇高品質的橄欖油能提升整個菜品的風味。可以加一些新鮮的羅勒葉作為裝飾,增加視覺效果與香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。