番茄麵湯
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8.5
番茄麵湯
成本 $8.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
主要食材
- 🍅 番茄 2個（切成扇形）
- 乾麵 100克
調味料
- 🧂 鹽 1茶匙
- 橄欖油 1湯匙
- 🧄 蒜頭 1瓣（切末）
步驟
1
在鍋中加熱橄欖油，然後爆香蒜末。
2
加入切成扇形的番茄，用中火炒並壓制直到變軟。
3
加入400毫升的水，用鹽調味，並煮沸。
4
加入乾麵，依照包裝說明煮熟。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 8g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
最後可撒上羅勒或香芹，增添美感。可用冷凍的番茄代替新鮮番茄。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。