番茄炒飯（含絞肉與培根）
成本 $10, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份量
- $10
番茄炒飯（含絞肉與培根）
成本 $10, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🍅 トマト 1個（みじん切り）
肉類
- ひき肉 200g
- ベーコン 4枚
碳水化合物
- 🍚 冷やご飯 2カップ
步驟
1
將番茄切碎，輕灑一些鹽。
2
在平底鍋中炒培根，讓油脂釋出。
3
加入絞肉，用中火翻炒，並加入鹽和胡椒調味。
4
加入冷飯和番茄，充分攪拌均勻。
5
翻炒幾分鐘後熄火，將料理裝盤即完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 18g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
使用成熟的番茄會更甜。使用冷飯可以讓炒出的飯更粒粒分明。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。