番茄湯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $5
番茄湯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🍅 番茄 3顆（中等大小）
調味料
- 🧂 鹽 1/2茶匙
- 胡椒 適量
液體
- 💧 水 2杯
步驟
1
先將番茄洗乾淨，去皮並切成小塊。
2
在鍋中加入水，使用中火加熱，然後將切好的番茄放入。
3
當番茄變軟時，加鹽和胡椒調整味道。
4
將湯盛入碗中，即可享用。
營養成分
每份🔥
50
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
若要改變口味，可以加入大蒜或洋蔥。冷藏保存後隔天也能使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。