番茄西瓜沙拉
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 份量
- $10
番茄西瓜沙拉
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 份量
- $10
食材
水果和蔬菜
- 🍉 1個大無籽西瓜，切成1英寸的立方體
- 🍅 4個番茄，切成1英寸的骰子狀
- 🧅 1個大洋蔥，切成薄片
- 🌿 12片薄荷葉，切細絲
芝士和乳製品
- 1杯碎羊乳酪
調味料
- ¼杯橄欖油
- 2湯匙白酒醋
- 🧂 1小撮粗鹽，或適量
- 1小撮黑胡椒粉，或適量
步驟
1
輕輕混合西瓜、番茄、羊乳酪、洋蔥和薄荷於一個大碗中。
2
在一個小碗中將橄欖油、醋、鹽和胡椒一起攪拌均勻。
3
將醬汁淋在沙拉上，輕輕翻動使其均勻裹上醬汁。
營養成分
每份🔥
314
卡路里
- 7g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了最佳風味，請在食用前即時準備這道沙拉。在室溫下食用，以突出其風味。搭配烤雞肉或海鮮作為完整的一餐。使用高品質的特級初榨橄欖油以獲得最佳口感。根據個人口味調整鹽和胡椒的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。