Tonya的美味鬆餅漢堡
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $15
Tonya的美味鬆餅漢堡
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $15
食材
主料
- 🥩 2磅絞牛肉
- 🧅 ½杯切碎的洋蔥
- ¼杯切碎的芹菜
- 7盎司番茄醬
- 1湯匙紅糖
- 1½茶匙伍斯特郡醬
- 1茶匙醋
- ¼茶匙乾芥末粉
- 🍋 ⅛茶匙檸檬汁
- 🍔 8個白麵包或全麥漢堡包
步驟
1
將一個大煎鍋放在中高溫上。將絞牛肉放入煎鍋中；加入洋蔥和芹菜。煮並攪拌牛肉混合物，直到牛肉完全變成棕色，約7到10分鐘。
2
在牛肉混合物中加入番茄醬、紅糖、伍斯特郡醬、醋、芥末和檸檬汁。將熱量降低至中低溫，讓混合物在慢火下煮沸，直至混合物變熱且醬汁變得濃稠，約20分鐘。
營養成分
每份🔥
362
卡路里
- 24g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
為了更健康的做法，可以嘗試用絞火雞代替牛肉。輕輕烤一下漢堡包以增加質感和風味。為了方便起見，可以使用慢燉鍋——如果需要的話，可以讓它在低溫下慢燉數小時。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。