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玉米餅 I

成本 $4.5, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 60 份量
  • $4.5

食材

  • 乾料

    • 5杯通用麵粉
    • 2茶匙泡打粉
    • 🧂 ¼茶匙鹽
  • 濕料

    • 2湯匙起酥油
    • 💧 1½杯沸水

步驟

1

在大碗中混合麵粉、泡打粉和鹽。切進起酥油使其類似粗玉米粉。慢慢加水,用手攪拌成柔軟的麵團。你可能不需要用完所有的水。

2

在撒了麵粉的表面上揉麵團,直到光滑且有彈性。在表面塗上油,放回碗中,蓋上靜置10分鐘。

3

將麵團分成高爾夫球大小的小球,並擀成你喜歡的尺寸和厚度。

4

在爐灶中火加熱下,使用鑄鐵烤盤或厚重的平底鍋,煎至表面略微冒泡。翻面再煎一到兩分鐘。

5

將玉米餅疊放並保持溫暖,放在乾淨的餐巾布內。

營養成分

每份

🔥

42

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

使用熱水可以讓麵團更富彈性且易於操作。均勻擀開可以確保玉米餅受熱均勻。將玉米餅堆疊在乾淨的餐巾布中,可以在上桌前保持溫暖和新鮮。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。