
Tourtière(法式加拿大肉派)
成本 $14, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 8 份量
- $14
Tourtière(法式加拿大肉派)
成本 $14, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 8 份量
- $14
食材
主要材料
- 🥔 1個大烤馬鈴薯
- 🐖 1½磅絞豬肉
- 🧅 1個大洋蔥,切碎
- 🧂 ½茶匙鹽
- ⚫ ½茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙肉桂粉
- ¼茶匙丁香粉
- 少許豆蔻粉
- 💧 ½杯水
- 🥧 1(14.1盎司)包雙層派皮,解凍
- 🥚 1個大蛋,打散
- ¼茶匙紅椒粉,或適量
步驟
1
收集所有材料。
2
將烤箱預熱至450°F(230°C)。
3
用叉子在馬鈴薯上戳幾次,放在烤盤上,烤至能輕鬆刺穿,約50-60分鐘。稍微冷卻後,去皮並將其壓成泥。
4
在大型平底鍋中,混合馬鈴薯泥、絞豬肉、切碎的洋蔥、水、黑胡椒、肉桂、丁香和豆蔻。煮沸後轉小火慢燉,至少1小時直至非常濃稠。
5
將烤箱預熱至350°F(175°C)。
6
在一深盤派盤內鋪上一層派皮,然後舀入豬肉和馬鈴薯餡料。
7
蓋上剩餘的派皮,刷上打散的蛋液並撒上紅椒粉。在派皮上切一個排氣孔。
8
在預熱的烤箱中烤50分鐘。如果邊緣上色太快,可用錫箔紙蓋住。趁熱享用。
營養成分
每份🔥
485
卡路里
- 18g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小提示
如果時間緊迫,可以預先烹調豬肉和洋蔥以節省爐灶慢燉的時間。為了更酥脆的外皮,考慮使用自製的派皮面團。你可以冷凍完成的派,之後再加熱作為方便的餐前準備選項。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。