傳統墨西哥酪梨醬
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5
傳統墨西哥酪梨醬
成本 $5, 保存 $10
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食材
基礎材料
- 🥑 2個酪梨，去皮去核
- 🍅 1杯切碎的番茄
- 🧅 ¼杯切碎的洋蔥
- ¼杯切碎的香菜
- 🍋 2湯匙檸檬汁
- 1個墨西哥辣椒，去籽並切碎（可選）
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒粉
步驟
1
將酪梨放入碗中搗成奶油狀。
2
將番茄、洋蔥、香菜、檸檬汁和墨西哥辣椒混合到搗碎的酪梨中，直至充分混合。用鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
177
卡路里
- 3g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
如果想要更辣的酪梨醬，可以加入更多切碎的墨西哥辣椒或一點辣醬。搭配玉米片食用，或作為塔可和墨西哥捲餅的配料。為防止變色，在存放前將保鮮膜直接壓在酪梨醬表面。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。