傳統墨西哥街頭塔可
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 份量
- $10
傳統墨西哥街頭塔可
成本 $10, 保存 $8
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食材
基底
- 🌮 6片（5英寸）玉米餅
蛋白質
- 🍗 3杯切碎的熟雞肉
香草和蔬菜
- 🌿 4枝新鮮香菜，切碎
- 🧅 ½杯切碎的白洋蔥
調味料
- 🥑 1杯酪梨醬
- 🍋 1顆檸檬，切成楔形
步驟
1
在微波爐安全的盤子上放一張紙巾，然後放上玉米餅；用微波爐加熱10秒。
2
將雞肉放入微波爐安全的碗中；用微波爐加熱至完全熱透，30秒到1分鐘。
3
按照順序將雞肉、香菜、洋蔥和酪梨醬疊放在每片玉米餅上。將檸檬汁擠在每個塔可上。
營養成分
每份🔥
697
卡路里
- 64g蛋白質
- 44g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
為了額外的風味，可以在爐灶上的平底鍋輕輕烤一下玉米餅，每面幾秒鐘。可以用牛肉、豬肉，甚至烤蔬菜代替熟雞肉，作為素食選擇。搭配莎莎醬或酸奶油一起食用，增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。