
傳統牧羊人派
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $25
傳統牧羊人派
成本 $25, 保存 $15
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- 60 Min
- 8 份量
- $25
食材
馬鈴薯
- 3磅Yukon Gold馬鈴薯
- 🧂 1湯匙粗鹽
- 🥛 1/4杯牛奶
- 3湯匙有鹽奶油,分開使用
- 1杯切碎的白切達起司
- 1/4杯酸奶油
- 🥚 1個大蛋黃
- 🧂 2茶匙粗鹽,分開使用
- 1茶匙黑胡椒粉,分開使用
餡料
- 1湯匙橄欖油
- 🧅 1杯切丁洋蔥
- 🥕 1杯切丁胡蘿蔔
- 1磅絞羊肉
- 1磅絞牛肉
- 3湯匙通用麵粉
- 1茶匙切碎的新鮮迷迭香
- 1茶匙切碎的新鮮百里香
- 1杯牛肉高湯
- 🍅 1湯匙番茄醬
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 1杯冷凍青豆
- 1湯匙切碎的新鮮巴西利
步驟
1
將馬鈴薯放入大鍋中,並加入足夠的水使其覆蓋2英寸。加入1湯匙鹽並將鍋放在中高溫火上;煮沸。煮至馬鈴薯用叉子可輕鬆刺穿,約10分鐘。關火並瀝乾水分。
2
將馬鈴薯放回熱鍋中並置於同一爐灶上。加入牛奶和2湯匙奶油;利用餘熱讓奶油融化。用馬鈴薯搗碎器將其搗成泥直至順滑。拌入切達起司、酸奶油、蛋黃、1/2茶匙鹽和1/4茶匙胡椒。暫時放置一邊以準備餡料。
3
將烤箱預熱至攝氏190度(華氏375度)。在9x13英寸的烤盤上塗抹油脂。
4
在大型平底鍋中加熱橄欖油和剩餘的1湯匙奶油,中高溫火加熱。加入洋蔥和胡蘿蔔並持續攪拌,直至洋蔥開始變透明,約5分鐘。
5
加入羊肉和牛肉並烹煮,用勺子弄碎並經常攪拌直至肉呈棕色,約5分鐘。在肉混合物上撒上面粉、剩餘的鹽和胡椒、迷迭香和百里香。持續攪拌,烹煮2分鐘。
6
加入牛肉高湯、番茄醬和伍斯特郡醬;烹煮,刮去鍋底的美味殘渣。將混合物煮沸。煮至濃稠且蔬菜變軟,約8分鐘。拌入青豆。將混合物轉移到準備好的烤盤中並鋪上準備好的馬鈴薯泥。
7
在預熱的烤箱中烘烤至金黃色且邊緣冒泡,25到30分鐘。撒上巴西利並上桌。
營養成分
每份🔥
502
卡路里
- 30g蛋白質
- 41g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
您可以提前一天準備好馬鈴薯泥並將其存放在冰箱中。為了使頂層更酥脆,在最後5分鐘進行烤炙。這道菜可以很好地冷凍保存,最多可存放2個月。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。